Wat is bikesteppen?
De BikeStepper is het beste te vergelijken met een fitness stairclimber of stepper maar dan op wielen. Je stept heen en weer op de esdoorn voetplanken die dan verbonden zijn met een kettingaandrijving en dat zorgt voor een juiste aandrijving op het achterste wiel. Het weerstandniveau kan je regelen met 7 versnellingen zodat de bikestepper het loop-en starimaister effect zeker weet te evenaren.Trainen op een Batavus Bikestepper levert voor een persoon van 80 kilogram een calorieverbruik van ongeveer 150,0 calorieën per 15 minuten op. Dit komt overeen met het verbruik van 15 minuten lopen aan een intensiteit van 10 km/uur.
De voordelen van een BikeStepper op een rijtje:
Met een Batavus BikeStepper kunt u op een zeer effectieve en leuke manier op korte tijd intensief trainen met als doel algemene spierontwikkeling en conditieverbetering.De beweging stimuleert dezelfde spiergroepen als bij het lopen, dit echter met veel minder belasting op uw gewrichten.Het is een zeer complete en plezierige beweging.
Cardiovasculair Toestel
De work-out methode van de Batavus BikeStepper is op de eerste plaats een
leuke cardiotraining in openlucht!
De levert dan ook alle voordelen op van een cardiotraining op:
verbetering uithoudingsvermogenvermindering vetpercentageverbetering lichaamssamenstellingvermindering lichaamsgewichtverbetering spieruithoudingsvermogenverhoging algemene weerstandheeft een gunstig effect op de bloeddrukverbetering hartfunctie.
Specificaties
Frame type : Bike Stepper frame
Frame materiaal : Aluminium
Voorvork : Stalen ongeveerde voorvork
Velgen : Aluminium
Spaken : Gegalvaniseerd
Banden : Ballonbanden
Stuur : Staal
Stuurpen : Vast staal
Handvatten : Batavus
Pedalen : Houten treedplanken
Balhoofdset : Onderdeel van frameset
Kleur : Zilver/rood
Remmen : V-brakes
Shifters : Shimano Nexus (7-speed)
Spatscherm In optie
Standaard : Batavus
Uitvoering / versnellingen : 7 versnellingen Shimano Nexus met V-brakes
